内容介绍：

本书介绍了HIP－HOP健身操的基本知识，并配合图片对照逐步讲授，从单一动作到套路组合。

目录:

第一课 街舞概述
第二课 基本动作练习
第三课 手脚胯部技巧练习
第四课 挑战难度
第五课 活动街舞实例